TP5K TR Mart 2017

Forums Swim Courses Coach Baha Groups TP5K TR Mart 2017

Please type your comments directly in the reply box - DO NOT copy/paste text from somewhere else into the reply boxes - this will also copy the code behind your copied text and publish that with your reply, making it impossible to read.  Our apology for the inconvenience, but we don't see a convenient way of fixing this yet.

Viewing 2 posts - 46 through 47 (of 47 total)
  • Author
    Posts
  • #15026
    Burak Beser
    Member

    Pace Interval 8.3

    @25

    G2=1.15 G3=1.12 G4=1.09 G2=1.15

    Mümkün olduğunca hızlı olmaya gayret ederek yuzdum. ama sıkılma başlar başlamaz resim bozuluyor. keşke yan kulvarda kendi hızımda bir olsaydı diye cok düsündüm.

    İyi çalışmalar

    BB

    - Burak

    #15028
    Burak Beser
    Member

    Eveet, yarış öncesi son havuz antrenmanı tamamlandı. G3=1.12 havuz boş, açık hava super koşullar.

    Çok güzel gecti, acaip moral oldu. hedefimi de gecmis oldum.

    Bundan sonra yarışa kadar deniz’de yuzeriz.

    Yarısta görüşmek üzere

    BB

    - Burak

Viewing 2 posts - 46 through 47 (of 47 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.